ヨガレッスンの日でした♪

Takeju　ブログ

2019-06-12

美肌スープ♪

こんにちは。Takeju事務員　タケヤママイです。

今日は毎月開催しているTakejuヨガの日でした。定員５名の少人数クラスですが今日は４名の方にご参加いただきました♪

そのうちお２人は初めてのご参加(^^♪ありがとうございます。

ご予約時には『初めてなんですけどできますか

』と不安げだったのですが

終了後はにっこりで『次回も参加したいです

』とのこと！

『先生が優しくて分かりやすかった～‼』との声も‼　さすが西村先生

ヨガって普段使っていないところを伸ばせたりするので単純に気持ち良いんですよね♪

人のために働きがちなあなた！ぜひ自分のための時間をヨガで作りませんか。

次回レッスンは７月10日（水）10：00～11：10です。

参加費　各回1,500円（当日お支払いください）

ご予約は　武山住設　075-925-6341までどうぞ♪　

***

写真はレッスン終了後に私が友人と食べた昼食

実は今日のヨガレッスンに高校時代からの友人が来てくれたのです。私と同名の麻衣ちゃん！

（Mマイの方。分かる人には分かるかな？　高校時代　同級生に麻衣ちゃんが3人いたんです、笑）

『やっと下の子が幼稚園に入って時間できたから～‼』と。わざわざ電車に乗ってきてくれて嬉しいっ

西村先生オススメ！の『美潤湯』という薬膳スープを作って一緒に食べました！

わ～写真にすると映えないなぁ、笑。　でも、おいしかったですよ♪

丸ナスの味噌マヨチーズ焼きもちゃっと作りました。

きっと明日はお肌ぷるぷる～

笑

それでは今日も心と身体、ご自愛くださいませ

いつもありがとうございます♪