武山住設株式会社のホームページ

こんにちは。タケヤママイです。

昨日に引き続き、むしむしとした天気が続いていますが、皆さまお元気でしょうか

 

過ごしにくい季節、私の周りでも体調を崩している人が多数。いつもより手厚く、自分ケアしていきましょうね。

私も今朝は水筒に入れるお茶を冷たいものではなく温かいお茶にしてみました。体のダルさが少しでも軽減するかな？？

 

さてそんな疲れ気味な体を、アロマレッスンで癒してもらいました～♪

 

先生は毎月来てくださっているかなこ先生

私よりも少し年上ですがツッコミどころ満載な先生・・・癒されます♪笑

 

今日のアロマレッスンはローション作り！

ただ香りを楽しむだけではなく、精油ひとつひとつの特徴や効能などを丁寧に教えてくださるので、今自分が欲しい効き目を選んで作ることもできます！

 

私はゼラニウム・ローズマリー・ラベンダー・フランキンセンスの4種を入れたローションを作りました♪

香りが好きなことももちろんですが、心と身体のバランスを取りつつ気力アップさせたい、と願いを込めて作りましたよ～

「今こんな気分で、ここを癒したい・・肩こりがひどくて・・」等々、皆さんの話を聞いて先生がアドバイスをくださるので、勉強にもなるし、癒されるし、ととっても楽しい時間でした！

 

しかも今回はレッスン終了後に先生自らハンドマッサージを施してくれました～‼気持ちよかった～

 

精油の名前の由来から普段の使い方まで色々教えてくださるので、ぜひお気軽にご参加くださいね♪

 

次回アロマレッスンは　以下の通りです！

これからの季節に必須アイテムとなること間違いなし(^^♪ですね。

 

 

@_aroma_life_plie_